Пресловутые 10 тыс. шагов — фейк? Диетолог развеял мифы о похудении Окт 16, 2023 52 0 Бодипозитив, суперфуды и второй «мозг» человека… Как не запутаться в современных подходах к…
Диетолог рассказала, можно ли похудеть без голода Май 19, 2023 45 0 Врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок заявила, что сбросить лишние килограммы без чувства голода невозможно.…
Откуда берётся лишний вес? Ноя 1, 2022 41 0 Помимо пассивного образа жизни, низкой физической активности, излишнего питания, есть скрытые причины избыточного…
«Я хочу жить!». Как 33-летняя девушка сбросила 165 кг без врачей и операций Сен 16, 2022 39 0 Вес Саша Серебренникова начала набирать еще в школе. В деталях помнит весь этот кошмар. Одноклассники ее не щадили,…
Как рассчитать идеальный вес для женщин и мужчин. Вот методы Май 3, 2022 50 0 Идеальным весом часто называют тот, который был у вас в возрасте 18 лет. А уж дальше мы можем попытаться его…